Семена чиа из-за своих питательных свойств классифицируются как суперпродукты, то есть самая здоровая пища, доступная на нашей планете. Неприметные маленькие зерна скрывают множество ценных витаминов и минералов, а также других питательных веществ, которые ...

Задача, которую ставит кето-диета — привести организм в состояние кетоза — проще говоря, заставить его черпать энергию из расщепления жировых отложений. Каковы принципы кетогенной диеты и как выглядит примерное меню? Кето-диета не является типичной диетой ...

Гранат - один из самых полезных фруктов. Он содержит ряд полезных растительных ингредиентов, не имеющих конкуренции среди других продуктов. Многие исследования показали, что они невероятно полезны для организма и могут снизить риск возникновения всевозможных ...

Авокадо приобрел популярность сравнительно недавно и сейчас его польза не подлежит сомнениям. Этот фрукт имеет оригинальный вкус, ценные жиры и отлично подходит для приготовления разнообразных блюд. Прежде чем включить авокадо в свой рацион следует узнать о ...

Аргановое масло получают из плодов дерева арганы, которое встречается только на юго-западе Марокко. Поэтому основной поставщик продукта именно Марокко. Хотя другие страны также начали производить масло арганы, но в гораздо меньших количествах. Чистое ...

Если у вас 10 неделя беременности и вам интересно, что происходит с малышом и мамой. А также как будет развиваться ваш малыш по дням недели и какие ощущения будет испытывать будущая мамочка, то эта статья с календарем беременности для вас. Многим знакомо ...

Настойка прополиса в последнее время вызывает большой интерес у людей. Все больше человек стремятся вести здоровый образ жизни и заботятся о своем здоровье. Это особенно актуально для городских жителей проживающих в крупных городах и оторванных от природы. ...

Брошь из георгиевской ленты, сделанная своими руками дома, станет красивым украшением 9 мая. Естественно, мы не можем не остановиться на одном варианте георгиевского аксессуара. В этом мастер-классе рассмотрим, как выполняется брошь из георгиевской ленты ...

Диета Дюкана в последнее время в нашей стране очень популярна. На протяжении тридцати лет, доктор наблюдал за своими пациентами. В итоге он разработал комплексную и эффективную программу по снижению веса, которая помогла более 5 миллионам французам. Основы ...

Для тех кто худеет и находится на диете важно знать в каких продуктах содержится белок, чтобы правильно составить меню своего ежедневного питания. Именно этот компонент является питательным веществом, которое играет важную роль в нашем организме и составляют ...

Приготовьте этот вкусный пасхальный кулич на желтках с молоком из дрожжевого теста. Мучная заготовка для кулича на основе сырых желтков получается в меру сладкой, нежной и легкой. При изготовлении она приобретает красивый кремовый оттенок. Многие хозяйки, ...

Финики — фрукты, которые содержат много питательных веществ. Благодаря им в арабских странах их называют «хлебом жизни». В России чаще всего доступны сушеные плоды финиковой пальмы. Чаще всего, они не привлекают нашего внимания, потому что выглядят не слишком ...

Масленица — праздник расставания с зимой. В 2021 году Масленица наступит 8 и закончится 14 марта Прощеным воскресеньем. Известно, что каждый день масленичной недели имеет свое название и традиции. В древние времена считалась, что праздник помогает силам весны ...

Масло макадамии успешно применяется в косметологии. Полезные свойства тропического растения известны давно, с помощью масла из орехов макадамии можно сделать красивыми волосы, кожу лица и тела. Орехи макадамии обладают особыми свойствами, ведь 2/3 из них ...